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您需要去康复的5个症状

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恒达娱乐编辑:您需要去康复的5个标志
如果您认为需要药物或酒精康复,请了解症状。这里有5个迹象,你需要去康复。如果这听起来像你,请不要拖延。

七分之一的人会在生命的某个阶段与成瘾斗争。成瘾可能是一条危险的道路,导致危险的行为,磨损的关系和失去的工作。
但无论现在看起来多么黑暗,都要知道那里有帮助。康复可能是让您的生活重回正轨的绝佳机会。
认为它可能适合你?以下是您需要去康复的五个标志。

1.你无法想象没有毒品或酒精的生活

想象一下,你从来没有尝试过你选择的实质。片刻思考一下。
生活会是什么样的?
如果你在描绘这样一个场景时遇到了麻烦,这可能表明你已经深陷其中成瘾。

2.你的家人和朋友都很担心

你所爱的人可能比你给予他们的信任更精明。即使你认为自己在掩盖上瘾方面做得非常好,也可能会看到迹象。您的行为可能已经改变,或者您已开始参与鲁莽的活动。
毫无疑问,认识你的人最好注意这些事情。更重要的是,他们关心并希望你变得更好。
朋友或家人过去也有可能面对您的物质使用问题。不要让成瘾妨碍这些重要的关系,研究酒精和戒毒康复服务。

3.物质已成为应对机制

专家认为,人们比以往任何时候都更加紧张。这是一个可怕的趋势,可以影响从一般的幸福到我们的睡眠质量的一切。
更重要的是,它可以影响我们选择参与的爱好和活动。
如果你没有健康的应对机制,你可以将毒品或酒精用作逃避挫折或痛苦的方法。但不要搞错,药物滥用只会让事情变得更糟。
通过寻求成瘾帮助,您将学会以有效,健康的方式应对压力,从而对您的生活产生积极影响。

4.你曾经试图停下来

如果您正在阅读本文,那么您之前有可能尝试退出您选择的内容。而且,如果你在清醒中挣扎,那就知道这不是你的错。
成瘾是一种疾病。它改变了大脑的化学成分,可以影响从情绪调节到日常生活中的快感的一切。
复发并不意味着你的弱点。这只意味着你还在苦苦挣扎。那没关系。
康复提供了一种更加结构化的方法,对大多数人来说往往更好。

5.物质使用会影响您的心理健康抑郁和焦虑等

心理健康状况与药物滥用密切相关。事实上,专家们指出,心理健康状况和药物滥用分享类似的根本原因。
你值得快乐。首先要过上清洁,清醒的生活方式,并学习如何管理自己的心理健康。
康复是一种艰难的情感体验,但它非常值得。
寻找你需要去康复的这些标志
如果你看到这个标志清单,你需要去康复并与其中一个或多个产生共鸣,可能是时候寻求专业帮助了。可以肯定的是,这是一个可怕的第一步,但这是一个重要的步骤。
改变永远不会太晚。阅读这篇文章,了解如何获得免费的药物和酒精治疗。

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